Chronische Schmerzen lindern mit Hypnose in Frankfurt
Wenn chronische Schmerzen Ihren Alltag stark belasten, kann Hypnose dabei unterstützen, möglichen tieferliegenden Ursachen und Auslösern nachzugehen und diese gezielt zu bearbeiten.
- Individuelle Hypnotherapie statt standardisierter Verfahren
- langjährige Erfahrung in der Arbeit mit Schmerztherapie
- Kostenloses Erstgespräch (telefonisch & unverbindlich)
Hat Ihnen schon einmal jemand gesagt, Sie seien „austherapiert“? Sie müssten mit Ihren Schmerzen leben lernen? Oder Ihre Schmerzen seien idiopathisch, also ohne erkennbare Ursache.
- ✅ Ursachenauflösende Hypnotherapie
- ✅ Hypnosetherapeut & Heilpraktiker
Austherapiert ?
Haben Sie schon so vieles ausprobiert, aber außer immer mehr Schmerzmitteln hat nichts geholfen? Bestimmt haben Sie dann auch schon eine furchtbar lange Leidensgeschichte hinter sich. Man ist verzweifelt, weil man nicht mehr weiterweiß, und am Ende fühlt man sich noch schuldig für die eigene Situation.
Wie kann Hypnose bei chronischen Schmerz helfen?
Dann sind Sie vielleicht auf der Suche nach einem neuen Weg und genau dabei möchte ich Ihnen helfen.
In solchen Situationen entscheiden sich Menschen oft für einen alternativen und vielleicht unkonventionellen Weg, und vielleicht sind Sie dabei auf das wunderbare Instrument der Hypnose gestoßen und die Suche hat Sie auf meine Web-Seite geführt.
Die Hypnose ist eine bedeutende Therapie, um zur Schmerzlinderung beizutragen. Die Wirksamkeit von Hypnose in der Schmerztherapie wurde in vielen Studien untersucht und die positiven Ergebnisse aufgezeigt.
(s. Adachi et al. (2014), Metaanalyse zu Hypnose bei chronischen Schmerzen, International Journal of Clinical and Experimental Hypnosis 62(1), 1–28, https://doi.org/10.1080/00207144.2013.841471.)
Damit Sie verstehen können, bei welchen Schmerzen die Hypnose helfen kann, möchte ich gerne eine kurze Einteilung der Schmerztherapien vornehmen:
- Schmerztherapie bei chronischen Schmerzen
- Vorbereitende Schmerztherapie
- Schmerztherapie bei akuten Schmerzen
Chronische Schmerzen
Wenn Sie an chronischen Schmerzen leiden, dann haben Sie bestimmt schon einen langen Leidensweg hinter sich. Und vielleicht empfinden Sie eine große Frustration, weil immer dann, wenn Sie versucht haben, die Schmerzmittel zu reduzieren oder abzusetzen, die Schmerzen umso stärker wiedergekommen sind.
Und dabei wissen Sie natürlich auch, dass Schmerzmittel Ihren Körper auf Dauer belasten können, dass auf Dauer der Körper eine Toleranz entwickelt, was bedeutet, dass höhere Dosen benötigt werden, um die gleiche Schmerzlinderung zu erreichen. Und dass der langfristige Gebrauch bei machen Mitteln zu einer physischen und psychischen Abhängigkeit führen kann.
Die gute Nachricht ist: Mit der Hypnose als Schmerztherapie kann es einen Weg zurück geben mit dem Ziel, die Schmerzmittel in Absprache mit Ihrer Ärztin oder Ihrem Arzt deutlich zu reduzieren oder sogar ganz abzusetzen.
Wie funktioniert die Schmerztherapie mit Hypnose?
Wichtig für Sie ist es zu wissen, dass Hypnose ein ganz besonderer Ansatz ist: eine respektvolle Behandlungsmethode, durchgeführt mit großer Sensibilität und in einer entspannenden Umgebung. In meiner Praxis für Hypnose in Frankfurt begleite ich Sie dabei individuell.
Schmerzfreiheit erleben
In einer tiefen hypnotischen Trance (dem sog. Esdaile-Zustand) können hypnotische Techniken eingesetzt werden, um das Schmerzempfinden zu beeinflussen. Manche Menschen erleben dabei eine deutliche Verringerung ihrer Schmerzen oder zeitweise Schmerzunempfindlichkeit. Allein diesen Zustand erleben zu können, ist für viele chronische Schmerzpatienten eine wunderschöne Erfahrung, die sie vielleicht seit langer Zeit nicht mehr erleben durften.
Weniger Schmerzen auch im Alltag
Wenn Sie im Esdaile-Zustand erlebt haben, wie sich Schmerzfreiheit anfühlen kann, wende ich als Ihr Hypnosetherapeut verschiedene Methoden an. Ziel ist, dass Sie diese Entlastung auch im Alltag, also im nicht hypnotisierten Zustand, immer wieder abrufen können, wenn Sie sie brauchen. Dazu verwende ich verschiedene Codewörter und zeige Ihnen, wie Sie diesen Zustand in einer Selbsthypnose immer wieder für sich nutzen können.
Auflösen der psychischen Ursachen
Chronische Schmerzen können durch ein Zusammenspiel körperlicher, psychischer und emotionaler Faktoren beeinflusst werden. Bei manchen Betroffenen spielen auch anhaltender Stress, belastende Erfahrungen oder innere Konflikte eine Rolle. Mit der ursachenorientierten Hypnotherapie können wir solchen möglichen tieferliegenden Faktoren nachgehen und daran arbeiten, sie zu verändern oder – wenn möglich – aufzulösen.
Vorbereitende Schmerztherapie
Die vorbereitende Schmerztherapie mit Hypnose dient dazu, auf Situationen vorbereitet zu sein, in denen wir bereits heute wissen, dass in Zukunft Schmerzen auftreten werden. Das können z. B. Zahnarztbehandlungen sein, aber auch regelmäßige Dialysebehandlungen, eine Geburt, eine Operation oder auch Migräneschübe.
Ich zeige Ihnen Methoden, mit denen Sie in der entsprechenden Situation in einer Art Selbsthypnose Ihr Schmerzempfinden beeinflussen können. Ziel ist, dass die auftretenden Schmerzen für Sie erträglicher werden und Sie der Situation ruhiger entgegensehen.
Wichtig ist dabei, dass dafür eine hohe Eigeninitiative und Disziplin notwendig sind. Denn Sie müssen das in den Wochen vor dem Ereignis üben, üben und üben. Je vertrauter Ihnen die Methode ist, desto leichter fällt sie Ihnen im entscheidenden Moment.
Dafür erwartet Sie eine besondere Erfahrung: zu spüren, wie Sie durch Ihre eigene innere Fokussierung Einfluss darauf nehmen können, wie stark Sie Schmerzen empfinden.
Akute Schmerzen und Grenzen der Hypnose
Bei akuten Schmerzen, beispielsweise nach einem Unfall, einer Verletzung oder einer Operation, steht zunächst die medizinische Versorgung im Vordergrund. Hypnotische Techniken können in geeigneten Situationen zur Beeinflussung des Schmerzempfindens eingesetzt werden. Ob dies sinnvoll und möglich ist, hängt von der individuellen Situation ab. Insbesondere bei plötzlich auftretenden oder ungeklärten Schmerzen ist zunächst eine ärztliche Abklärung erforderlich.
In einer solchen Situation ist es ratsam, die Akutphase z.B. durch Tabletten zu überbrücken, um zu einem späteren Zeitpunkt zu prüfen, ob eine Schmerztherapie mit Hypnose möglich ist.
Multimodale Schmerztherapie
In der Praxis Proportional verfolge ich einen sog. multimodalen Therapieansatz. Das bedeutet, dass ich interdisziplinär arbeite und verschiedene Therapien zum Einsatz kommen.
Die multimodale Schmerztherapie integriert daher verschiedene Komponenten und Behandlungsansätze, um die bestmögliche Schmerzlinderung und Verbesserung der Lebensqualität für den Patienten zu erreichen. Neben den in der Praxis Proportional angewendeten Therapieformen der Hypnose und Heilkunde werden auch fachärztliche und physiotherapeutische Maßnahmen in Absprache empfohlen.
Deshalb ist auch zwingend vor einer Behandlung in der Praxis Proportional eine (fach-)ärztliche Untersuchung und Diagnose notwendig.
Mehr Lebensqualität durch Schmerztherapie
Das Hauptziel der Schmerztherapie ist die effektive Linderung oder Kontrolle von Schmerzen, um Ihre Lebensqualität zu verbessern. Die Schmerztherapie zielt darauf ab, den Schmerz auf ein erträgliches Maß zu reduzieren, die Schmerzintensität zu verringern und die Schmerzdauer zu verkürzen.
Auszug aus den Google-Bewertungen zur Hypnose Frankfurt
Das sagen meine Klientinnen und Klienten, die in meiner Praxis Hilfe gefunden haben.
Ich bin wegen spezifischen Ängsten zu Herrn Schrage...Es ist einfach magisch, was nach 3 Sitzungen möglich ist. Ich habe einen großen Teil Freiheit zurückgewonnen... ist das Glücksgefühl kaum beschreibbar. Ich danke Herrn Schrage sehr, für die empathische Unterstützung und Begleitung auf meinem Weg. Hypnose wirkt! Klare Empfehlung für Herrn Schrage und Hypnose.
Ich hatte jahrelang mit Angstzuständen und Panikattacken zu kämpfen und viele Therapien ausprobiert, leider ohne nachhaltigen Erfolg. Nach drei Sitzungen bei Herrn Schrage haben sich meine Angstzustände deutlich reduziert und meine Lebensqualität hat sich spürbar verbessert. Für mich war es ein echter Glückstreffer.
Ich erhielt sehr kompetente, einfühlsame Hilfe von Herrn Schrage. Der persönliche Umgang und die einladende Atmosphäre der Praxis konnten mich überzeugen. Drei Sitzungen reichten, um meine Angstzustände vollständig loszuwerden.
Ich kann es absolut empfehlen. Der professionelle, einfühlsame und respektvolle Umgang macht die Erfahrung angenehm und vertrauensvoll. Dank Herrn Schrage konnte ich die Auswirkungen von Stress neutralisieren.
Meine Erfahrung mit der Hypnosetherapie war rundum positiv. Schon beim telefonischen Erstgespräch hatte ich ein gutes Gefühl. Mit drei Hypnose-Sitzungen ist meine Wespenphobie verschwunden, das ist für mich immer noch unglaublich.
Seit vielen Jahren kämpfte ich mit Antriebslosigkeit und Depressionen. Schon nach wenigen Sitzungen bei Herrn Schrage stellte sich eine deutliche Veränderung ein. Zum ersten Mal seit Jahren kann ich wieder Freude empfinden.
Schmerztherapie mit Hypnose in Frankfurt: Praxis Proportional
In der Praxis Proportional im Herzen von Frankfurt werden Ihnen verschiedene Hypnosetherapien zu unterschiedlichen Indikationen angeboten. Die Behandlungsmethoden sind individuell abgestimmt, gehen von einer ganzheitlichen Betrachtung aus und sind ergebnisorientiert.
Vereinbaren Sie ein kostenloses telefonisches Erstgespräch, in dem wir uns kennenlernen, alle Ihre Fragen klären, gemeinsam besprechen, wie ich Ihnen helfen kann und das weitere Vorgehen festlegen .
Häufige Fragen zur Hypnose bei Schmerzen
Kann Hypnose bei chronischen Schmerzen helfen?
In der Hypnose arbeiten wir auf zwei Wegen: Sie lernen, Ihr Schmerzempfinden selbst zu beeinflussen, und wir suchen nach seelischen Faktoren, die den Schmerz aufrechterhalten können, etwa Stress, innere Konflikte oder unverarbeitete Erlebnisse. In meiner Praxis habe ich erlebt, dass Schmerzen danach deutlich nachgelassen haben. Ob Hypnose in Ihrem Fall sinnvoll ist, besprechen wir im kostenlosen Vorgespräch.
Kann Hypnose die Ursachen chronischer Schmerzen auflösen?
Chronische Schmerzen können durch ein Zusammenspiel körperlicher, neurologischer und psychischer Faktoren entstehen oder aufrechterhalten werden. Bei manchen Menschen können auch emotionale Belastungen, unverarbeitete Erfahrungen oder innere Konflikte eine Rolle spielen. Die ursachenorientierte Hypnotherapie bietet die Möglichkeit, solchen möglichen tieferliegenden Faktoren nachzugehen und sie gezielt zu bearbeiten oder, wenn möglich, aufzulösen.
Kann Hypnose helfen, wenn Ärzte keine Ursache für meine Schmerzen finden?
Auch wenn medizinische Untersuchungen keine eindeutige Ursache ergeben, sind die Schmerzen real. Chronische Schmerzen können mit Veränderungen der Schmerzverarbeitung und unterschiedlichen körperlichen sowie psychosozialen Faktoren zusammenhängen. Hypnose kann darauf abzielen, das Schmerzempfinden zu beeinflussen und mögliche persönliche Belastungsfaktoren zu bearbeiten. Voraussetzung ist eine angemessene medizinische Abklärung
Kann ich durch Hypnose vollständig schmerzfrei werden?
Manche Menschen erleben während einer Hypnose eine deutliche Schmerzlinderung oder zeitweise Schmerzunempfindlichkeit. Hypnotische Techniken können außerdem darauf abzielen, diese Erfahrungen für den Alltag nutzbar zu machen. Ob vollständige Schmerzfreiheit erreicht werden kann, hängt jedoch von der individuellen Situation ab. Ziel der Behandlung ist es, das Schmerzempfinden möglichst positiv zu beeinflussen und die Lebensqualität zu verbessern.
Kann ich mit Selbsthypnose meine Schmerzen im Alltag beeinflussen?
Selbsthypnose kann erlernt werden, um das eigene Schmerzempfinden gezielt zu beeinflussen und Entspannung zu fördern. In meiner Praxis vermittle ich dafür individuell geeignete Techniken, die beispielsweise mit inneren Vorstellungen oder vereinbarten Codewörtern arbeiten. Durch regelmäßiges Üben können diese Methoden zunehmend vertrauter werden und im Alltag zur Verfügung stehen. Wie gut dies gelingt, hängt von der individuellen Situation und der Übungspraxis ab.
Wo finde ich Antworten zu Ablauf, Dauer und Kosten einer Sitzung?
Allgemeine Fragen rund um die Hypnosetherapie, etwa zu Ablauf, Dauer, Anzahl der Sitzungen und Kosten, beantworte ich in den häufigen Fragen auf der Startseite.